_マット付き今年の2月に購入しました。私には続かなく放置してしまってました。発送前にアルコール消毒をさせて頂きます。ステップの中央に足をしっかり乗せ、左右の足を交互に踏み込んでください。正面のり（ストッパーがかかと側）すると太ももの前側やお尻周りに効果的です。また後面乗り（ストッパーがつま先側）すると、ツイスト運動が行いやすく太ももの内側に効果的です。⚠︎検品及び配送時の振動により、メーターの数値がカウントされている（0ではない）可能性がございます。あらかじめご了承ください。ダイエット ストレッチ 運動 ダンス ストレス解消

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